بایگانی بدنسازی و فشار خون

کاهش فشار خون با ورزش
فشار خون

کاهش فشار خون بالا به کمک ورزش

بالا بودن فشار خون و ورزش نکردن به هم مرتبط هستند. خطر ابتلا به فشار خون بالا با افزایش سن زیاد می شود، اما ورزش