ما در این مقاله سعی داریم شما را با درمان واریس با یخ آشنا کنیم. رگ های واریسی حداقل از هر چهار نفر یک نفر را مبتلا می کند و در خانم ها شایع تر است و با بیشتر شدن سن احتمال ابتلا به آن افزایش می یابد. رگ های واریسی رگ های متورم زیر پوست هستند که قابل مشاهده و احساس هستند. این سیاهرگ ها در پاها ایجاد می شوند. اگرچه رگ های واریسی می توانند ناخوشایند باشند، اما برای اکثر افراد مشکلی ایجاد نمی کنند. اگر علائم این بیماری را نشان می‌دهید، راه‌های مختلفی برای کمک به احساس بهتر پاهایتان وجود دارد. در ادامه برای آشنا شدن با درمان واریس با یخ با ما همراه باشید.
رگ های واریسی چیست ؟
وریدهای واریسی رگ‌های خونی غیرطبیعی، متسع و پر پیچ و خم هستند که در اثر ضعیف شدن دیواره عروق ایجاد می‌شوند. این سیاهرگ‌ها می‌توانند به صورت دسته‌هایی از رگ‌های آبی یا بنفش ظاهر شوند و گاهی اوقات توسط مویرگ‌های قرمز ظریفی به نام واریس احاطه می‌شوند. وریدهای واریسی یا وریدهای عنکبوتی می توانند در هر جایی ظاهر شوند، اما بیشتر در پاها و ناحیه لگن ظاهر می شوند. رگ های واریسی روی صورت و دست ها دیده می شود.
علت ایجاد واریس
مواردی در ابتلا به واریس وجود دارد که در ادامه با آن آشنا می شوید :
- سابقه‌ی خانوادگی ابتلا به واریس
- افزایش سن
- نشستن یا ایستادن طولانی مدت
- جنس مونث
- سابقه ایجاد لخته‌های خون در پاها
- داشتن دریچه‌های معیوب در حین تولد
- واریس در بارداری
- چاقی
برای آشنا شدن با علت واریس پا در جوانی به سایت مربوطه مراجعه فرمایید.
آیا ورید های واریسی مشکلی جدی هستند ؟
در بیشتر مواقع، واریس علامتی ندارد و یک مشکل زیبایی است و تأثیر چندانی بر مشکلات جدی سلامتی ندارد. مقدار خونی که از ورید جریان می یابد کم است و بیشتر خون به قلب باز می گردد. نشت خون می تواند نشانه ای از اختلال در جریان طبیعی خون باشد. در برخی موارد، رگ های واریسی می توانند از بین رفته و مشکلاتی مانند زخم های باز در سطح پوست و تورم ایجاد کنند. اگر علائم دردناکی وجود داشته باشد، شایع ترین آن ها دردهای عضلانی یا تورم در مچ پا و پا است که می تواند باعث مشکل در خواب، کار و ورزش شود. برخی افراد به ویژه زنان باردار امکان دارد علائمی مانند سنگینی یا سنگینی پاها، بی قراری، خستگی، درد، گرفتگی عضلات، ضایعات پوستی و خارش و ضخیم شدن و تغییر رنگ پوست را تجربه کنند. احتمال اینکه وریدهای واریسی منجر به لخته شدن خون شود، وجود دارد که در این صورت باید درمان شود.
درمان واریس در بارداری :
- هنگام خواب پاها را بالاتر از قلبتان نگه دارید، برای این کار می توانید از بالشت استفاده کنید.
- اجتناب از ایستادن طولانی مدت
- از داروخانه ها ساپورت یا جوراب واریس تهیه کنید تا ماهیچه های پایتان را استحکام ببخشد.
- اجتناب از نشستن روی پاهایتان
- برای تسکین درد و عوارض تا حد امکان پاها را بالا قرار دهید.
- پرهیز از اضافه وزن زیاد که باعث بیشتر شدن فشار به پاها می شود.
چه فاکتور هایی احتمال ابتلا به واریس را بیشتر می کند ؟
تغییرات هورمونی، مانند بارداری یا یائسگی، مطالعات نشان می دهد که زنان به دلیل اثرات هورمونی بیشتر در معرض ابتلا به واریس نسبت به مردان هستند. دانشمندان بر این باورند که هورمون‌های زنانه غالب باعث شل شدن رگ‌ها می‌شوند و خطر خونریزی را به ویژه در دوران بارداری، بلوغ، مصرف قرص‌های ضد بارداری یا نزدیک شدن به یائسگی بیشتر می کنند. زنان باردار نیز برای حمایت از رشد جنین، مقدار زیادی خون تولید می کنند و به همین دلیل، به دلیل اینکه در دوران بارداری باید بر نیروی جاذبه و فشار نوزاد غلبه کنند، احتمال از دست دادن خون در آن ها بیشتر است. اختلالات ساختاری وریدها. وریدهای ملتهب یا لخته شدن خون در داخل ورید. آسیب ورید، بیماری قلبی یا انسداد ورید که از جریان طبیعی خون جلوگیری می کند. با افزایش وزن فرد، اگر التهاب در بدن او افزایش یابد، ممکن است جریان خون کند شود، با افزایش وزن فرد، وریدها برای رساندن خون به سراسر بدن تحت فشار بیشتری قرار می گیرند.
درمان های خانگی واریس
وریدهای واریسی به طور کلی یک بیماری خفیف هستند، اما خطر جدی برای سلامتی شما ایجاد نمی کنند، اما ظاهر آن برای برخی افراد ناخوشایند است. به همین دلیل است که بسیاری از پزشکان جراحی زیبایی را برای از بین بردن ظاهر این رگ ها پیشنهاد می کنند. این جراحی ها گران هستند، بنابراین بهتر است ابتدا از روش های ساده و طبیعی برای از بین بردن رگ های واریسی استفاده کنید. در ادامه با درمان های خانگی واریس آشنا می شوید :
پاهای خود را بالا نگه دارید :
درست مانند زمانی که در هواپیما سفر می کنید یا برای مدت طولانی می نشینید، خون به پاهای شما می ریزد و آن ها را بسیار سنگین می کند. داشتن رگ های واریسی باعث ایجاد احساس مشابهی می شود و افراد مبتلا به این بیماری در صورت نشستن یا ایستادن طولانی مدت امکان دارد دچار تورم در پاها شوند. برای درمان این حس ناخوشایند بهتر است یک ساعت پاهای خود را بالا نگه دارید. این کار باعث می شود خون از پاها و مچ پا خارج شده و به قلب بازگردد و در نتیجه تورم و احساس سنگینی در پاها کم می شود.
روی عروق یخ بگذارید :
استفاده از یخ یا کیسه یخ روی رگ های واریسی به کم شدن ظاهر و تورم اطراف رگ ها کمک می کند زیرا استفاده از سرما جریان خون را در این نواحی محدود می کند و ظاهر متورم این رگ ها کاهش می یابد. توصیه می شود با آب سرد یا ولرم حمام کنید تا جریان خون به خوبی گردش کند و عروق و عروق شما بهتر کار کنند.
ورزش کردن :
انجام منظم ورزش های قلبی عروقی، آهسته دویدن، پیاده روی سریع، دوچرخه سواری یا شنا باعث حفظ گردش خون خوب و جلوگیری از تجمع مایع در رگ ها می شود. توصیه می شود روزانه حداقل 15 دقیقه از این تمرینات را انجام دهید و همیشه آمادگی جسمانی خود را حفظ کنید. مشخص شده است که ورزش منظم شدت و ظاهر رگ های واریسی را کم می کند.
پاهای خود را خم کنید :
حتی اگر قادر به انجام تمرینات قلبی عروقی کامل نیستید، پاهای خود را کمی بالا بیاورید یا قوزک های خود را بچرخانید تا رگ های واریسی خود را کنترل کنید. هنگامی که ماهیچه های پای خود را منقبض می کنید، خون به سمت بالا پاها و به قلب حرکت می کند. با چندین بار خم کردن پاها، چرخاندن قوزک پا یا حرکت دادن پاشنه به جلو و عقب، می توانید گردش خون را بیشتر کنید و خون را از رگ های واریسی خارج کنید.
استفاده از جوراب های فشاری :
می‌توانید جوراب‌های واریس را تهیه کنید که در اکثر داروخانه‌ها موجود است، زیرا به بهتر شدن گردش خون در پاها کمک می‌کند. هنگامی که پا تحت فشار قرار می گیرد، خون به سمت قلب حرکت می کند و در رگ ها جمع نمی شود. می توانید از جوراب های ضعیف تر 20 میلی متر جیوه یا جوراب های قوی تر 60 میلی متر جیوه استفاده کنید. جوراب‌های قوی‌تر با نسخه به فروش می‌رسند. این جوراب‌ها در رنگ‌ها و شکل‌های متنوعی هستند که می‌توان آن‌ها را در قسمت‌های مختلف پا استفاده کرد و برای پوشیدن روزمره به اندازه کافی راحت هستند.
پزشکان چگونه این عوارض را تشخیص می دهند ؟
پزشکان این عوارض را به گونه ای تشخیص می دهند که در ادامه با آن آشنا می شوید :
سونوگرافی داپلر :
در این آزمایش از سونوگرافی برای ارائه اطلاعاتی در مورد جریان خون در وریدها استفاده می شود. سونوگرافی داپلر می تواند برای بررسی لخته های خون یا انسداد شریان ها استفاده شود.
سونوگرافی داخل عروقی :
این روش یک فناوری جدید است که در آن یک پروب سونوگرافی کوچک از انتهای کاتتر به داخل سیاهرگ وارد می شود تا وریدهای باریک یا فشرده دیده شوند.
سونوگرافی داپلکس رنگی :
سونوگرافی دوبلکس رنگی تصاویر رنگی از ساختار رگ ارائه می دهد. این به متخصص اجازه می دهد تا اختلالات رگ ها را تشخیص دهد. این آزمایش سرعت جریان خون را اندازه گیری می کند.
فتوپلتیسموگرافی :
فوتوپلتیسموگرافی روشی است که تغییرات حجم اندام های بدن را اندازه گیری می کند.
سی تی اسکن و ام آر آی :
سی تی اسکن و ام آر آی به شناسایی وریدهای واریسی کمک می کنند زیرا در تشخیص ترومبوز سیاهرگ عمقی موثر هستند.
ونوگرافی :
روش ونوگرافی شامل تزریق محلول حاجب به داخل ورید، سپس گرفتن عکس اشعه ایکس برای مشاهده فرآیند رفلکس وریدی است.
درمان تخصصی واریس
سه روش برای درمان عروق واریسی وجود دارد که در ادامه با آن آشنا می شوید :
ابلیشن رادیوفرکانسی یا ابلیشن لیزری:
اولین درمان، فرسایش با فرکانس رادیویی یا فرسایش لیزری نام دارد که در آن از کاتتر برای بی حس کردن ساق پا و حرارت دادن پا تا بسته شدن ورید استفاده می شود. عروق اطراف برای جلوگیری از آسیب عصبی و تحریک پوست بی حس می شوند. برای این کار نیازی به ایجاد برش جراحی نیست، فقط از یک کاتتر کوچک برای دسترسی به ورید و بستن آن استفاده می شود.
چسب عروق :
روش دیگر درمان، چسب عروقی است. در این روش پزشکان از کاتتر استفاده می کنند اما چسب را داخل آن می ریزند و ورید مورد نظر را می بندند. برای انجام این روش بیهوش نخواهید شد و خطر آسیب عصبی در اثر گرما وجود ندارد.
اسکلروتراپی :
روش سوم درمان اسکلروتراپی است که در آن از فوم شیمیایی برای بستن ورید استفاده می شود. پزشک با استفاده از سونوگرافی ورید مورد نظر را پیدا کرده و خط داخل وریدی را داخل آن قرار می دهد. سپس پزشک تخت را طوری تنظیم می کند که سر بیمار پایین و پاهای او بالا باشد. پاها باید 20 سانتی متر بالاتر از سطح قلب قرار گیرند تا خون از رگ مورد نظر خارج شود. پس از آن، پزشک فوم شیمیایی را تزریق می کند و زمانی که به دیواره رگ می رسد آن را از بین می برد. اگرچه انجام این روش های درمانی به دلیل آسیب به دریچه های عروقی از نظر پزشکی ضروری است، برخی از روش های درمانی جراحی دیگر می توانند برای اهداف زیبایی انجام شوند.
گرما چگونه باعث بیشتر شدن عروق واریسی می شود ؟
وقتی بدن ما بیش از حد گرم می شود، با تلاش برای خنک کردن خود پاسخ می دهد. این واکنش باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود تا خون بیشتری به سطح پوست برسد و به همین دلیل است که پوست ما در هوای گرم قرمز می شود. وقتی این واکنش با تعریق همراه باشد، به خنک شدن خون در سطح پوست کمک می کند و کل بدن ما را خنک می کند. مکانیسم نزدیک شدن خون به سطح پوست باعث می شود خون بیشتری وارد رگ های واریسی زیر سطح پوست شود. این افزایش حجم خون در رگ ها باعث گشاد شدن بیشتر آن ها می شود.
وریدهای واریسی وریدهای متورم و آسیب دیده هستند که به دلیل مشکلات در دریچه های عروقی ایجاد می شوند. دریچه‌های آسیب‌دیده به خون اجازه می‌دهند تا در رگ‌های آسیب‌دیده و کشیده جمع شود. بنابراین هنگامی که مکانیسم خنک کننده حجم بیشتری از خون را از طریق این رگ ها به گردش در می آورد، فشار اضافی به آن ها وارد می شود و باعث افزایش تورم و تجمع خون و آسیب به این رگ ها می شود.
درمان واریس با یخ
با روش های ساده می توان از واریس پیشگیری کرد و اگر در بدن ظاهر شد با یکی از روش های درمانی قابل درمان است اما باید بدانید که روش های فوق تنها روش درمانی نیستند و با استفاده از طب سنتی و برخی از شما همچنین می توانید با روش های خانگی آن ها را کم کنید یا از بین ببرید، یکی از این روش ها استفاده از یخ است، یخ دارای خواص درمانی است که برای زیباتر شدن پوست و مشکلات خاصی استفاده می شود، می توانید بدون صرف هزینه از بسیاری از خواص یخ بهره مند شوید. یخ برای پیشگیری و درمان واریس استفاده می شود و با قرار دادن سه بار در روز به مدت 10 دقیقه بر روی مناطقی که واریس وجود دارد تا حدودی قابل درمان است.
درمان واریس با یخ چگونه است ؟
یکی از خواص مهم یخ تسکین است. بنابراین می توان از یخ برای تسکین درد رگ های واریسی استفاده کرد. کمپرس یخ باعث از بین رفتن التهاب و قرمزی سیاهرگ ها می شود. قرار دادن پاها در ظرفی پر از یخ می تواند به کاهش درد ناشی از واریس کمک کند. یخ درمانی یکی از روش های نوینی است که برای درمان سریع واریس و پیشگیری از برخی مشکلات استفاده می شود، یخ همان شکل جامد آب است که عمدتاً برای زیبایی پوست استفاده می شود.
کلام آخر
برای این که نتیجه مناسبی از این روش بگیرید سعی کنید بهترین کلینیک و بهترین پزشک را انتخاب کنید و با آگاهی دست به انجام این روش بزند. ممنون از این که تا آخر این مقاله همراه ما بودید. نظرات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید.
